1000米體測成績標準(1000米)
1、根據(jù)2014年教育部最新《大學生體質(zhì)測試》單項評分表,男生一千米4分32秒及格。
2、男生一千米跑,女生八百米跑,占總成績的百分之二十。
3、女生八百米四分三四及格,三分一八滿分,男生一千米四分三二及格,三分一七滿分。
【資料圖】
4、此項測試是長跑,屬于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。
5、體質(zhì)測試包括:身高體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐(女)引體向上(男)、50米、800米(女)、1000(男)米等。
6、擴展資料:其它項目達標要求:身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。
7、女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。
8、2、肺活量,占總成績的百分之十五。
9、女生2000毫升及格,3400滿分。
10、男生則3100分及格,5040滿分。
11、這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標準很高。
12、3、坐位體前屈,占百分之十。
13、測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。
14、每個人可以測試兩次取最好成績,但是應注意測試時腿不可以彎曲。
15、女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。
16、似乎及格是都可以的,但是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學來說,滿分似乎很不易。
17、4、立定跳遠,占總成績的百分之十。
18、女生151厘米及格,207滿分。
19、男生,208及格,273滿分。
20、也是每人跳兩次取最好的成績。
21、注意跳時不要踩線,動作規(guī)范,用力準確可以跳得更遠。
22、5、50米跑,占總成績的百分之二十。
23、男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。
24、因為是這是爆發(fā)力的測試,所以此項測試成績,精確到小數(shù)點。
25、參考資料來源:肇慶學院生命科學學院-教育部最新《大學生體質(zhì)測試》單項評分表?參考資料來源:百度百科-學生體質(zhì)健康標準參考資料來源:百度百科-體能測試。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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